Ten eerste zou ik zeggen, omdat het hier heel mooi en rustig is.
Je bent even uit je dagelijkse activiteiten. Dat geeft op zichzelf al rust en ontspanning. Toch moet je als je ineens ergens anders bent ook afkicken van je dagelijkse bezigheden. Als je dan mee kan doen aan activiteiten die je daarbij helpen is dat mooi mee genomen.
Verder zorgt het ritme en de aandacht die je jezelf geeft door te bezinnen ook voor meer verdieping en meer integratie. Het gaat om de integratie, zodat als je naar huis gaat je het verder in je door kan laten werken. Het is best lastig om als je thuis bent je opgedane ervaringen te Leven. En daar helpen we bij door steeds weer het ritme te volgen waarin we bewuster en wakkerder worden.
Recente reacties